Rådgivning

Skærmtid uden konflikter: Sådan laver I fælles aftaler om teknologi

Få ro omkring skærmene med aftaler, der styrker både fællesskab og trivsel

Digital dannelse

Skærme er en naturlig del af hverdagen, men de kan også skabe konflikter i familien. Læs, hvordan I sammen kan lave realistiske og fair aftaler om teknologi, så der bliver plads til både nærvær, leg og digitalt samvær.

Jesper Rasmussen

Ro i hverdagen: Forebyg små konflikter med omtanke og forståelse

Skab harmoni i hverdagen med enkle greb og større forståelse for hinanden

Konflikthåndtering

Små konflikter kan hurtigt vokse, hvis de ikke bliver håndteret med omtanke. Læs, hvordan du med bevidst kommunikation, respekt og indsigt i egne reaktioner kan forebygge uenigheder og skabe mere ro – både derhjemme og på arbejdet.

Olivia Asmussen

Tal med dit barn om onlineadfærd – digitalt ansvar begynder derhjemme

Hjælp dit barn med at færdes trygt og ansvarligt i den digitale verden

Digital dannelse

Tryghed på nettet

Den digitale hverdag stiller nye krav til både børn og forældre. Læs, hvordan du kan støtte dit barn i at udvikle sunde onlinevaner, tage ansvar for sin adfærd på nettet og skabe en åben dialog om digital trivsel derhjemme.

Familierådgivning, terapi eller coaching? Forstå forskellene

Få klarhed over, hvilken form for støtte der passer bedst til dig og din familie

Familierådgivning

Personlig udvikling

Er du i tvivl om, hvor du skal søge hjælp, når familielivet bliver udfordrende? Læs med og bliv klogere på forskellene mellem familierådgivning, terapi og coaching – og find ud af, hvilken tilgang der bedst matcher dine behov.

Empati i familien: Sådan styrker familieterapi forståelsen

Genopdag nærvær og forståelse i familien gennem empatisk kommunikation

Når hverdagen presser sig på, kan det være svært at bevare den gensidige forståelse i familien. Artiklen viser, hvordan familieterapi kan styrke empatien, forbedre kommunikationen og skabe et tryggere samspil mellem børn og voksne.

Pårørende til alkoholiker – Støtte og vejledning til dig

Det er svært at være pårørende til en alkoholiker