Det er svært at være pårørende til en alkoholiker

Rådgivning
Rådgivning
25/07/2023

Det er svært at være pårørende til en alkoholiker

Rådgivning
Rådgivning
25/07/2023
Er du pårørende til alkoholiker? Så ved du på egen krop, hvor svært og hårdt det er. Måske er du kommet til et punkt, hvor du gerne vil hjælpe en alkoholiker til at indse, hvor stort et alkoholproblem vedkommende har. Det kan du gøre på en respektfuld måde ved at arrangere en intervention, da det kan være det rette værktøj for dig og alkoholikeren. Hvad er en intervention? Hvad er en intervention? En intervention er en indgriben i en situation, hvor man ønsker at forhindre et bestemt udfald eller for at ændre en udvikling, som typisk er negativ. En intervention kan bruges til flere forskellige ting, hvor alkoholmisbrug er en af dem. En intervention foregår ved at familie og venner samles for at gøre alkoholikeren opmærksom på hans eller hendes problem. Det gøres ved, at alle de deltagende fortæller om, hvordan det er at være pårørende eller ven til vedkommende – hvilke følelser og mentale smerter det har for andre, der holder af personen. Alle deltagere skal ville alkoholikeren det bedste For at opnå en vellykket intervention, som kan være med til at bryde den benægtelse, alkoholikeren har i forhold til sit problem, kræver det, at den er nøje planlagt. Alle, der er med til interventionen, skal være enige om, at der skal ske en forandring. Her kan du se syv råd til alle, der deltager i samtalen:
  • Snak ikke ned til misbrugeren
  • Undgå at virke truende
  • Sig fra og husk at sætte en grænse
  • Snak om jeres følelser 
  • Snak om hvordan alkoholmisbruget påvirker jer
  • Find et emne som taler til misbrugerens følelser
  • Stil et ultimatum
Den komplette guide til familielivet
Denne e-bog giver dig redskaberne til at navigere i det moderne familieliv. Fra kommunikationsteknikker til konflikthåndtering, lærer du at styrke båndene mellem familiemedlemmerne og skabe et harmonisk hjemmemiljø.
Download e-bogen nu
Skærmtid uden konflikter: Sådan laver I fælles aftaler om teknologi
Få ro omkring skærmene med aftaler, der styrker både fællesskab og trivsel
Rådgivning
Rådgivning
Skærmtid
Forældre
Familieliv
Digital dannelse
Børn
3 min
Skærme er en naturlig del af hverdagen, men de kan også skabe konflikter i familien. Læs, hvordan I sammen kan lave realistiske og fair aftaler om teknologi, så der bliver plads til både nærvær, leg og digitalt samvær.
Jesper Rasmussen
Jesper
Rasmussen
Ro i hverdagen: Forebyg små konflikter med omtanke og forståelse
Skab harmoni i hverdagen med enkle greb og større forståelse for hinanden
Rådgivning
Rådgivning
Kommunikation
Relationer
Hverdagsliv
Konflikthåndtering
Trivsel
3 min
Små konflikter kan hurtigt vokse, hvis de ikke bliver håndteret med omtanke. Læs, hvordan du med bevidst kommunikation, respekt og indsigt i egne reaktioner kan forebygge uenigheder og skabe mere ro – både derhjemme og på arbejdet.
Olivia Asmussen
Olivia
Asmussen
Tal med dit barn om onlineadfærd – digitalt ansvar begynder derhjemme
Hjælp dit barn med at færdes trygt og ansvarligt i den digitale verden
Rådgivning
Rådgivning
Digital dannelse
Forældre
Børn og unge
Onlineadfærd
Tryghed på nettet
6 min
Den digitale hverdag stiller nye krav til både børn og forældre. Læs, hvordan du kan støtte dit barn i at udvikle sunde onlinevaner, tage ansvar for sin adfærd på nettet og skabe en åben dialog om digital trivsel derhjemme.
Amir Svendson
Amir
Svendson
Familierådgivning, terapi eller coaching? Forstå forskellene
Få klarhed over, hvilken form for støtte der passer bedst til dig og din familie
Rådgivning
Rådgivning
Familierådgivning
Terapi
Coaching
Parforhold
Personlig udvikling
5 min
Er du i tvivl om, hvor du skal søge hjælp, når familielivet bliver udfordrende? Læs med og bliv klogere på forskellene mellem familierådgivning, terapi og coaching – og find ud af, hvilken tilgang der bedst matcher dine behov.
August Hvidt
August
Hvidt
Empati i familien: Sådan styrker familieterapi forståelsen
Genopdag nærvær og forståelse i familien gennem empatisk kommunikation
Rådgivning
Rådgivning
Familieterapi
Empati
Kommunikation
Relationer
Forældreskab
3 min
Når hverdagen presser sig på, kan det være svært at bevare den gensidige forståelse i familien. Artiklen viser, hvordan familieterapi kan styrke empatien, forbedre kommunikationen og skabe et tryggere samspil mellem børn og voksne.
August Vang
August
Vang